De Rijke Meisjes Weekendagenda 9 en 10 april 2016

– Zaterdag en zondag –

Zowel vandaag als morgen kun je weer op zoek naar de mooiste vintage vondsten bij het walhalla van de tweedehands toppers in de IJ-hallen. Heerlijk even met het pondje naar Noord voor een stukje struingebeuren. De entree bedraagt € 5,=.

Je kunt vandaag ook weer lekker markten in de Hallen bij de Local Goods Weekendmarket. Vanaf 12.00 uur tot 17.30 uur.

Ja, het is weer bijna fulltime festival tijd. Vandaag en morgen kun je festivallen bij De Westergasfabriek bij de eerste editie van het Nieuwlicht Festival. Nieuwlicht richt zich naast fijne house en live muziek, good food, een markt, goede vibes, creativiteit en op goede doelen, consiousness en awareness. Hoe dat vorm krijgt, moet je zelf maar even gaan ontdekken. Een ticket kost € 39,= en dit gehele bedrag komt ten goede aan de bouw van een school in Guatamala.

– Zaterdag –

Iets leuks doen met de kids, je neefje of je nichtje? Bij HATSEFLATS in VLLA zijn kinderen de baas en mogen zij zeggen waar het over gaat. Een vierkoppige draak in het donkere bos, een treurige burgemeester die stottert of een prinses die prachtig kan zingen? Je weet je nooit wat er komt, want alles wordt ter plekke bedacht. Na de voorstelling kan je pannenkoeken eten en tekeningen maken van de gespeelde verhalen. Hatseflats is het leukst als je tussen de 5 en 10 jaar oud bent. Een kaartje kost 5 euro, de voorstelling start om 13:00 uur en duurt tot 15.00 uur.
De Wunderkammer heeft gisteren een Shop for a Week geopend. Je kunt hier gave spulletjes scoren van topontwerpers als Florian Seyd en Ueli Signer. Het thema van de shop is ‘Jewels of Nature‘.
In het Bloesempark in het Amsterdamse Bos is vandaag vanaf 15.00 uur het Cherry Blossom Festival, de viering van de lente. De Japanse kers staat namelijk volledig in bloei en dat is een pracht gezicht. Het festival wordt georganiseerd door Amsterdam inbusiness voor de Japanse gemeenschap, maar is dit jaar ook deels voor publiek geopend.
In de Nieuwe Kerk kun je naar de tentoonstelling over Marc Chagall. Deze dagelijks geopend vanaf 10.00 uur en een entree is (als je geen Museumkaart hebt) € 8,=.

Houd je van Modern Contempory Art, dan moet je zeker even het nieuwe Moco Museum, dat vandaag haar deuren opent, gaan checken. ER is onder andere werk van Andy Warhol en Banksy te zien.

Bij BRET is het vanavond weer KlokwerkMino Abadier, Vonder & The Girl From Tanzania zorgen voor muzikaal entertainment en met de rest zit het bij BRET ook wel snor.

Gister is DOK weer geopend. Dat wordt weer dansen en chillen met de voetjes in het zand! De perfecte spot om deze lente en zomer weer veel te vertoeven.

De toffe conceptstore This Is The Shit (ook wel TITS) viert haar 1-jarige bestaan met een partijtje met g&t’s vanaf 17.00 uur.

In de Melkweg kan je weer bouncen en RenB’en met 50 cent en tijdgenoten bij Encore. 

De lente is hier, dus trapt S4C af met een lekker feestje bij VLLAVLLAFLIP. Met een heerlijke line-up: SauerkrautKavafoglu met Hang, De SloopvogelsAgri Culture en Alexander Valentijn. En met een BBQ, verzorgd door de chefkok van de Van Lennep, BBQ specialist, voor vleeseters en de vegetariër. Met als kers op de taart, een vlaflip voor iedereen. Een kaartje voor het feest kost een tientje, wil je feesten en mee eten van de BBQ dan ben je voor 20 euro klaar. De opbrengst gaat naar de crowdfunding van Starters4Communities Amsterdam West ’16. Via S4C zetten 13 starters zich in voor verschillende toffe buurtinitiatieven in Amsterdam West. Het feest gaat om 19.00 uur van start en om 03.00 uur kan je weer op huis aan.

In de Sugar Factory combineren ze vanavond house en techno muziek met live art, acts en decoration. Het feestje heet Donker en het begint om 23.59 uur. Een ticket kost je een tientje.

– Zondag –

Hoewel het niet superwarm wordt gaat het zondag vast en zeker haar best doen en is het dus goed toeven op de Pure Markt. Lekker je ambachtelijke boodschapjes scoren en een vinootje drinken en passant. Vanaf 11.00 uur in het Amstelpark.

In het Compagnietheater vindt van 7 tot 10 april het A.K.A. Afrikaans Kultuurfees Amsterdam plaats. Vanaf 10.30 uur kun je genieten van workshops, lezingen, film, muziek en dans. Een ticket heb je vanaf € 5,=. Check de site voor meer info.

Vanaf 16.00 uur opent Expo Thuyskamer: Daphne Louter & EP presentatie Marle Thomson. Het bijzondere werk van illustratrice Daphne Louter kenmerkt zich door prachtige tinten, absurdisme en dieren. Met partyhoedjes op. Dus download hier alvast je feesthoedje. Singer-songwriter Marle Thomson presenteert deze middag haar niet EP. Haar sound is warm, edgy en kleurrijk, of eigenzinnig; het is bovenal muzikaal. Het wordt kortom een knusse middag vol huiselijke gezelligheid en creativiteit. En je bent van harte uitgenodigd. 

Chillen in een bubbelbad en een zonnetje en live muziek erbij? Kan gewoon. Bij Badplaats Open in het Volkshotel. Aan de nog steeds best wel lelijke Wibautstraat, maar daar merk je niks van als je op de 7e verdieping in de hottub ligt. Je kunt van 12.00 tot 18.00 uur je speedo of bikini laten wennen aan de mooie zomer die nog gaat komen.

Ook bij het Volkshotel: de Good Music Vinyl Market een feestje voor echte platenliefhebbers. Je kunt er vinyl kopen en natuurlijk ook vinyl luisteren van 13.00 tot 19.00 uur.

Cinetol in de Tolstraat staat in het teken van Soul met de The Soul Keys Soulful Sunday. Vanaf 15.00 uur kun je gratis genieten van optredens van oa. Steven de Geus (bekend van The Voice), een special over Aretha Franklin en soulfood.

Nog meer gratis live muziek kun je beluisteren bij Hannekes Boom, waar om 15.30 uur de rock and roll formatie Identity Circus optreedt.

De North Sea Jazz Club is voor jazzfans een must go place. Eigenlijk altijd wel, maar zondag treedt Meshell Ndegeocello op. Als je nog een ticket (kost € 25,=) kunt scoren; doen.

Happy weekend!

IMG_4989

 

Advertenties

De Rijke Meisjes Weekendagenda 25, 26, 27 en 28 maart 2016

Zaterdag, zondag en maandag

De Paasweekend is er in de Rai het Foodfestival Amsterdam. Smikkelen en smullen geblazen. 70 foodtrucks, diverse stalletjes en mini pop-up restaurantjes schotelen je het lekkerste eten voor. Verder zijn er Dj’s, is er een kidscorner en nog een boel ander vertier. De toegang is gratis van 12.00 tot 18.00 uur, en vanaf 18.00 uur (tot 00.00 uur) betaal je € 5,=. Via de site kun je muntjes voor het eten kopen met korting.

Zaterdag

Bij het Volkshotel kan er zaterdag om 10.00 uur lekker geyogaat worden. De entree is € 10,= en na een sessie kan jij je weekend weer gerekt en gestretcht en totaal relaxt verder vieren.

De Mercatormarkt heeft zaterdag een lente editie. Van 10.00 tot 17.00 uur kun je weer lekker marktstruinen. Voor meer Amsterdamse markten kun je ons blog checken.

Rollerskates zijn enorm retro, en ze mogen mee naar Roest zaterdag want vanaf 12.00 uur is het rollerdisco in de loods. Voor maar € 7,50 kunnen jij en je lycra legging lekker losgaan.

Lekker lachen op de zaterdagavond? In Doka (de kelder van het Volkshotel) is er Kelder Cabaret. Voortaan elke maand op zaterdagavond. Vanaf 22.00 uur en voor € 7,50.

Na de rocking eerste editie is Rump Funk weer terug in VLLA! Deze zaterdag komt Phil Asher (Restless Soul) ingevlogen vanuit Londen. Ook NL Nafi, Phonky Monkey, Momo DL, Nikolai van Zeeland en Rump Funk Ksss staan achter de decks. Je kunt soul verwachten; nieuwe, oude, bekende en onbekende, funky, jazzy, bouncy, soulful, house, broken, jamming rocking tunes that makes you wanna Funk your Rump! Aan het begin smul je van Javaans-Surinaams soulfood, spring rolls en lekkere dance jams. Er zijn nog wat late bird tickets te verkrijgen via facebook voor € 7,50, en anders kaarten aan de deur voor een tientje. 
In Panama gaan we ook terug naar toen met We all love 80’s, 90’s en 00’s. Vanaf 23.00 uur gaat het van start en de entree is een tientje.

Helemaal hip in de Panorama bar in Berlijn en nu ook in Mokum: Bam Boe, een funky avondje in de Sugar Factory. Voor € 10,= ben je erbij.

Zaterdag en zondag

Zaterdag en zondag is er weer een Local Goods Weekend Market. Dit keer is het thema Fair & Green en werkt Local Goods samen met One World. Vanaf 12.00 uur kun je je onderdompelen in een groene oase en je fairtrade, recycle en eerlijke producten uitbreiden.

Zondag

Zondag is het natuurlijk Eerste Paasdag. En in Haarlem is het dan weer gezellig lammetjesdag. Je denkt wellicht aan dartele dieren in de wei, maar dit gaat over lam worden, tenminste dat zou goed kunnen want de route langs 16 cafés waar je Lentebok bieren kunt proeven is best een uitdaging. Vanaf 13.00 uur kun je van start. De entree is € 5,= en daarvoor krijg je een stempelkaart, een routekaart en na afloop een kadootje.

Helemaal los met brunchen en eieren zoeken? Dan moet je naar Pasen op Blijburg. Voor € 17,50 (kids € 7,50) schuif je aan aan de paasdis terwijl de koters een wedstrijdje ‘wie vindt de meeste eieren’ doen. Oja, en er is een Live Salsa band. Een beroemde.

In Park Frankendael strijkt de Pure Markt weer neer zondag. Vanaf 11.00 uur struinen en je paasboodschapjes inslaan.

Hanneke’s Boom heeft weer lekkere live muziek. Dit keer Frank Rensen. Vanaf 16.30 uur treedt hij op en de entree is gratis.

En als je toch in Oost bent kun je even bij Kriterion langs voor Sessies op Zondag. Dit keer treedt Matt Winson op. Het concert begint om 19.00 uur en de entree is gratis.

Zoals elke zondag kan je weer chillen in het bubbelbad op het dak van het Volkshotel. Fijne muziek erbij, drankje in het handje. Betere zondagen met Badplaats Open.

De Brakke Grond heeft op zaterdag avond Sonic Soirée; een podium voor groot talent dat voor veel muzikaal plezier zorgt. The Germans en Echo Beatty treden dit keer op. De entree is € 10,= en het begint om 20.30 uur.

Er zijn dit weekend weer een aantal sample sales. Niet heen gaan als je niks nodig hebt, maar als je dure items voor minder op de kop wilt tikken is dit wel je kans. Bij de Sample Sale van Herschell & Dr Denim in The Brand Company kun je terecht voor tassen. Bij de Pinc Sample Sale vind je veel van oa. Supertrash.

Maandag

Maandag staat er natuurlijk ook bij jullie een meubelboulevardje, autodealer of campingbeurs op de agenda? Of niet? Je kunt, als je massaal wilt, naar de Rai dus voor het Foodfestival. Maar wellicht hebben jullie nog betere Tweede Paasdag tips! Zet ze even je in reactie hieronder of op Facebook!

Vrolijk Pasen!

IMG_3205

 

 

 

Gastblog Kirsten Nelis #4: Op naar een bewust, energierijk en gelukkig leven

Op naar een bewust, energierijk en gelukkig leven.

Kirsten Nelis, trainer & coach en ontwikkelaar van het online programma ‘Beat your Burn-out’,  schrijft de komende weken over hoe je je leven kunt ombuigen; van een stressvol naar een bewust, energierijk en gelukkig leven.

Deze keer neemt Kirsten je mee in de belangrijkste do’s & don’ts bij stress.

Er is zoveel te leren!

Inzicht krijgen
Als je niet weet dat je iets ‘fout’ doet, hoe kan je het dan veranderen? Dit is niet te doen, tot op het punt dat je last krijgt je eigen gedrag. Je gedrag levert nog te weinig op en je merkt dat je gedrag ook iets kost.

Een voorbeeld vanuit mijn eigen ervaring. Ik werkte heel hard en dit leverde mij ontzettend veel op: waardering, loonsverhoging, versneld promotie. Niet zo gek allemaal. Totdat ik op het punt kwam dat mijn harde werken tot gevolg had dat ik mijn vrienden minder zag en dat ik minder goed voor mijzelf ging zorgen (voeding, beweging, vrije tijd). Op dat moment voelde ik dat het harde werken in deze vorm niet oké meer was.

Bewustwording
Om jezelf te kunnen zien en bewuster te worden, is het goed om jezelf eens van een afstandje te bekijken. Alsof je op de stoel van jouw beste vriend of vriendin gaat zitten. Wat zou je op dat moment tegen jezelf zeggen?

Het proces naar een bewuster leven heb ik de afgelopen 6 jaar doorgemaakt. Het is overigens nooit ‘af’ maar ik heb ontzettend veel geleerd. Herkenning in anderen heeft mij veel inzicht gegeven. Daarom deel ik mijn belangrijkste inzichten en valkuilen van de periode dat ik stress had en burn-out was.

Valkuilen
De grootste drie valkuilen bij stress zijn de volgende:

  1. Hopen dat de stress vanzelf over gaat
  2. Nog harder werken om alles af te krijgen
  3. Alles alleen proberen op te lossen

Vaak gaan deze drie dingen hand in hand en is er een vicieuze cirkel. Kijk eens naar hoe jij de dingen aanpakt en of je jezelf hierin herkent. Dit is de eerste stap in bewustwording waarbij je tegelijk vaak ook niet weet hoe je het dan wél moet doen. Vier het inzicht, je hebt de eerste stap gezet. De volgende stap komt vanzelf.

Wat heb je nodig?
Een van de belangrijkste vragen die je jezelf kunt stellen is: wat heb ik nodig? De vraag impliceert dat je bereid bent om naar jezelf te luisteren en dit serieus te nemen. Dit proces doorloopt de volgende fases:

  1. Herkennen: Leren luisteren naar je lichaam: vermoeidheid, geen zin, irritatie heeft zoveel informatie in zich. Sta eens letterlijk stil bij jouw gevoelens.
  2. Erkennen: Deze informatie serieus nemen en bereid zijn het echt te horen.
  3. Acceptatie: Als je echt hebt gehoord wat je lichaam te vertellen heeft, verbind je er actie aan. Bijvoorbeeld als je vermoeid bent, ga eerder naar bed of doe een middagdutje.

Vertragen en stil staan
Als je maar door gaat in de waan van de dag, kom je gewoonweg niet te weten wat je nodig hebt. Om te leren luisteren naar je lichaam is het nodig te vertragen en stil te staan. Hierbij kan ik je helpen. In de afgelopen weken een gratis videoreeks gemaakt over de do’s en don’ts bij stress en burn-out. Hierin nog meer tips & valkuilen en staan we samen stil.

Wil je meer weten en ook zelf aan de slag?
Schrijf je via deze link in om de videoreeks over de do’s & don’ts bij stress en burn-out gratis in je mailbox te ontvangen.

Geniet van jouw stappen op weg naar een bewust, energierijk en gelukkig leven!

Kirsten

Kirsten Nelis

Lees hier de andere blogs van Kirsten voor De Rijke Meisjes: Preparing yourself for a happy life #1, #2 en #3 en het interview Wat maakt jou rijk?

Janne blogt: Als je jouw waarom even vergeet #4

Als je jouw waarom even vergeet

Een paar weken geleden prikten de tranen in mijn ogen.
Hannah stuurde me een berichtje over mijn boek dat ze gelezen had. Dat boek gaat over mooie momenten die ik van over de hele wereld verzameld heb, door gewoon op vreemden af te stappen en te vragen of ze een mooi moment willen tekenen.
Dit schrijft Hannah:  ‘Yep, ’t is gelukt! Na het lezen van je boek (laatste bladzijden in de zon in m’n achtertuin afgelopen dinsdag), nam ik me voor om het tekenen op te pakken met m’n zoon Jorrit van 8. Hij zit niet lekker in z’n vel. Vindt alles stom, vooral zichzelf… We hebben gelukkig wat begeleiding hoe hier mee om te gaan, maar toen ik vertelde over jouw boek, wilde hij meteen tekenen. ‘Maar ik heb helemaal niks leuks’.  ‘Denk maar even na’… zei ik, en ik begon vast te tekenen. We mogen niet bij elkaar kijken voor ’t af is, vindt Jorrit. Hij vraagt ondertussen of hij ook mag schrijven. ‘Tuurlijk, maar ook een klein tekeningetje’. ‘Dat was echt een leuke dag’.  
Het leren tekenen van kleine momenten zal nog wel even wennen zijn, maar ik vond ’t een mooi begin! We hadden een A4-tje doormidden geknipt en die weer dubbel gevouwen. Nu hebben we allebei 4 kantjes om te tekenen. Morgen vertrekken we met een minicruise naar NewCastle. De papieren en de kleurenpen moeten mee in de koffer!
Wauw! Natuurlijk is het fijn als mensen baat hebben bij wat je doet. Maar deze keer raakt het me extra. Ik besef me dat ik wat uit het oog verloren ben:  de reden waarom ik het boek maakte. Dat mensen er baat bij hebben als ze bij hun eigen mooie momenten stil staan.
De afgelopen weken was ik vooral dingen aan het regelen en fixen. En stond ik eerlijk gezegd niet altijd stil bij waarom en voor wie ik het deed. En Hannah confronteerde me daarmee.
Soms raak je gewoon opgeslokt in je to do lijst. In de praktische zaken van een project, zoals de financiële en commerciële kant van de zaak, de verkoop van het boek. En dan kun je tijdelijk het het oog verliezen waar het omgaat. Net zoals je op een drukke dag zo hard kan rennen dat je vergeet te genieten.
Hoe zou je dit nu kunnen voorkomen? De heilige graal heb ik nog niet gevonden en die zal er voor een iedereen anders uitzien. Maar de volgende dingen kunnen helpen.
1. Blijf contact houden met waarvoor je het doet. 
En meestal zijn dat mensen. Hun reactie is goud waard, want dan weet je weer waarom je het werk doet wat je doet.
2. Bouw je reflectie momenten in.
Reflecteren kan met jezelf of met iemand anders. Bepaal een frequentie die voor jou handig is en vraag je dan af of nog steeds datgene doet waar jij door gedreven wordt.
3. Wanhoop niet.
Op het moment dat je er achter komt dat je de belangrijke dingen uit het oog verloren bent, ben je eigenlijk alweer bijna terug. Dus dat is handig. Daarnaast is het heel normaal dat het af en toe gebeurt, dus je hoeft jezelf niet in elkaar te slaan. Gewoon weer lekker met de belangrijke dingen bezig gaan.
Janne
2016-03-21_22-16-03
Meer weten over Janne? Lees al Janne’s blogs voor Rijke Meisjes:
Check de TEDtalk die Janne gaf in Groningen.
Janne’s website heet: Seize Your Moments en haar geweldige boek Pluk je momenten bestel je het makkelijkst via deze link.

De Rijke Meisjes Weekendagenda 18, 19 en 20 maart 2016

Vrijdag

Van vrijdag tot en met zondag is het weer koffietijd, want in de Westergasfabriek vindt The Amsterdam Coffee Festival plaats. Voor iedereen die wel van een bakkie pleur houdt is dit een must go feestje. De barrista’s tonen hun koffiebrand, schenk en versierkunsten. Maar er is er niet alleen aandacht voor koffie, ook bijzondere thee wordt geschonken door echte thee sommeliers en er is natuurlijk ook het een en ander te eten. De entree is
€ 14,=.

In de Posthoornkerk op de Haarlemmerdijk is vanaf 11.00 uur een Antiek, Brocante, Kunst en Design beurs. De beurs duurt van 18 tot en met 20 maart en er is extra aandacht voor retro en vintage design. Je kunt ook je eigen kunst of kitsch laten taxeren door deskundigen. Deze zijn van 13.00 tot 17.00 uur te consulteren. De entree is gratis.

De Nationale Opera viert haar vijftigjarig bestaan met het Opera Forward Festival. Tot en met 25 maart kun je naar diverse opera’s, exposities, lezingen en optredens. De Offdays zijn lezingen die je gratis kunt bezoeken. Check deze link voor meer info daarover.

Bij Amsterdam Roest kun je weer lekker late night shoppen bij de Avondmarkt! Doe je ding, doe je dansje, het is hier eigenlijk altijd gezellig en wie weet ga je met leuke items naar huis. Uiteraard is de entree gratis en het begint om 17.00 uur.

In de Marktkantine is een fijn feestje met Intergalactic Gary, Interstellar Funk en Robert Bergman. Het gaat om 23.00 uur los en de entree is een tientje.

De SugarFactory gaat vrijdagavond weer Terug naar Toen. Trek je kloffie uit de eighties aan, koop een ticket a raison de € 10,= en dans je rot.

Zaterdag

Ook zaterdag kun je weer genieten van een mooie voorstelling het in kader van het Opera Forward Festival. Bij de Nationale Opera kun je om 14.00 uur gratis naar een nieuwe generatie zangers luisteren die vers van het conservatorium komen of zingen in professionele studentenkoren.

Altijd al eens boven Amsterdam willen uitkijken? Op de Open Torendag klim je boven op de hoogste gebouwen van de stad en zie je alles vanuit een nieuw perspectief. Vanaf 10.00 uur kun je terecht bij maar liefst 19 torenhoge Amsterdamse gebouwen. De entree is gratis.

Bij de hippe hotelbar van 5&33 kunt je vanaf 16 uur in het genieten van je G&T (of zijn jullie al aan de Vermouth?), maar gaan om 20.00 uur de kaarsjes aan en het licht uit in het kader van Earth Hour. Tijdens Earth Hour is er live unplugged muziek van Miss Bunty en Costar op de sax.

Zin een avondje ouwerwetse techno? Dan moet je naar Kraft in de Sugar Factory. Begint om een voor twaalf en de entree is € 10.00.

Lekker “raven” op je zaterdagavond? Bij onze vrienden van VLLA organiseert We Are Bad een Spring Rave, je mag je matje laten staan, je neon spandex legging of trainingpakkie uit de kast trekken en met een extatische smiley op je face technoraven met Mark Inna, Olympias, Sa.lomaonun.es & DJ Mad. Het feestje duurt van 21.00 tot 03.00 uur. En je mag ook nog helemaal voor niks naar binnen.

Zaterdag en zondag

Zaterdag en zondag is het weer tijd voor een grote bende vintage stuff. Lekker struinen langs de kramen van de IJ-hallen. De entree is € 5,=.

Zondag

Zondag kan er weer ultiem gechilled worden op het dak van het Volkshotel. Badplaats is je perfecte zondagmiddag ding. Live muziek en badderen. Wat wil je nog meer?

In de Hallen is het boekenmarkt. Vanaf 10.00 uur kun je op zoek naar een mooie aanvullingen voor je boekenkast. En na afloop van de markt kun je om 16.00 uur bij Belcampo chillen bij Jazz on Sunday – The Library Sessions.

In The Hoxton kun je naar de Locally Your Spring Mini Mall. Een superhippe markt met toffe hebbedingetjes. De entree is gratuit en de markt is open vanaf 12.00 uur.

Om 12.00 uur kun je ook naar Radion waar het weer fijn toeven is met Radinoon. Muziek, eten en drinken terwijl je kids vermaakt worden door de inhouse nannies.

Bij Hannekes Boom treedt de rockband Steal op. Vanaf 15.30 uur kun je gratis komen kijken en luisteren.

Nog meer gratis live muziek kun je beluisteren bij Concerto. Joshua Baumgarten treedt daar om 16.00 uur op. Hij performt spoken word uit zijn recente dichtbundel The Poetry of Modern Urban Hope.

Heb je nog geen boekenweek geschenk gescoord? Doe dat dan gauw nog even, want zondag kan je met je boekenweek geschenk in de hand gratis treinen door Nederland. Het zal wel druk worden, maar het is een goed moment om even van Groningen naar Maastricht te reizen met je boek in de hand.

Pllek heeft een bijzonder event vanaf 20.30 uur. Een Ligconcert van RaagMala Suite. Een ticket kost € 11,=.

Fijn weekend allemaal!

IMG_3314

Slim met geld: Een kijkje in de keuken van budgetcoach Lisa Verdegaal #9

Lisa Verdegaal (53) woont met haar man en zoon in Amsterdam-Zuid en werkt als budgetcoach. Ze adviseert haar cliënten over geldzaken en helpt ze meer evenwicht in inkomsten en uitgaven te krijgen.

In dit blog geef ik een kijkje in mijn leven als budgetcoach.

Pak je problemen aan
Ik kom als budgetcoach veel bij mensen thuis en mensen zijn vaak een beetje zenuwachtig voor mijn komst. Ze schamen zich dat ze een puinhoop van hun financiën hebben gemaakt.  Sommige van mijn cliënten hebben een echte postfobie ontwikkeld door hun financiële problemen; ze durven hun post niet meer te openen.

Het eerste wat we dan gaan doen is samen die stapels post openen en samen een plan maken: orde scheppen in de chaos. En we beginnen met de lastigste dingen, de ergste aanmaningen. We gaan direct bellen met de schuldeisers en maken goede en concrete afspraken. Het leuke is dat mijn cliënten langzaam over hun angst heen komen en mee gaan denken over hoe de problemen kunnen worden opgelost. Ze raken geïnspireerd en durven hun problemen onder ogen te zien en aan te pakken.

Ik geef ze tools om ermee om te gaan maar het aanpakken van financiële problemen is teamwork.

Durf hulp te vragen
Zelfs de stoerste mensen blijken angst te hebben om een incassobureau of deurwaarder te bellen. Maar het is een kwestie van gewoon doen. Een van mijn cliënten vond het zo inspirerend om te zien hoe makkelijk het is om regelingen te treffen, dat ze haar vrienden enthousiast aanraadde om ook hun financiën eens goed aan te pakken. Dat vind ik dan ook weer erg leuk om te zien. Want er is nog steeds een taboe op het hebben van schulden en het is niet iets om je voor te schamen.

Dus durf hulp te vragen.

Financiële problemen oplossen is teamwork
Wat zo interessant is aan mijn beroep is dat ik er zelf ook heel veel van leer. Je hebt een boel mensenkennis nodig omdat iedere cliënt weer anders is en de een de tips veel rapper oppakt dan de ander. Samen komen we er eigenlijk altijd wel uit.

Heel soms komt het voor dat ik niks kan doen. Een van mijn cliënten had een aantal verkeersboetes niet betaald en werd twee weken in hechtenis genomen. Dat is best wel heftig natuurlijk. Hoe zeg je dat op je werk? Wat doe je met de kinderen? Het geeft een boel gedoe en het is te voorkomen als je op tijd dat lastige telefoontje pleegt en je kop niet in het zand steekt. Ik kan dan zeggen dat het dom is dat het zo is gegaan, maar dat doe ik niet. Ik zorg ervoor dat er actie genomen wordt. Als je boetes hebt uitstaan, schors dan het voertuig bij de RDW zodat er geen nieuwe boetes bijkomen. Let dan wel op dat het voertuig niet meer op de openbare weg staat.

Ik help mijn cliënten met het schrijven van een bezwaar voor de Belastingdienst als dat nodig is. Boetes zijn vaak hoog en gedoe met dit soort instanties zorgt voor veel stress.

Onverwachte en originele oplossingen
Door mijn ervaring kom ik soms met oplossingen waar mijn cliënten niet aan gedacht hebben, maar cliënten komen ook zelf met hele goede ideeën als we eenmaal de schouders eronder hebben gezet. Dat is zo fijn om te zien.

Een van mijn cliënten ontving een heel groot geldbedrag van een erfenis, maar werd somber van de verantwoordelijkheid voor zoveel geld. Ook was er sprake van een schuldgevoel. Om geld hangt vaak zoveel emotie. Sommige mensen liggen er echt wakker van. Ik adviseer mensen die een grote geldsom in de schoot geworpen krijgen vaak om een huis te kopen. Investeren in bakstenen is zinvol en zorgt voor een fijn potje met geld voor later. Bovendien betaal je dan geen vermogensrendement belasting.

Weer een ander iemand uit mijn cliëntenkring is freelancer en woont in een antikraakpand. In tijden van crisis worden freelancers of zzp’ers vaak hard getroffen en dan is het zorgen voor zo laag mogelijke vaste lasten een goed idee. Sowieso moet je als ondernemer soms vaste patronen en dingen durven loslaten en meeveren met wat er op je pad komt.

Lisa Verdegaal

Lisa Verdegaal

De tips uit mijn vorige blogs lees je hier, hier, hierhierhierhier, hier en hier.

Heb je een vraag voor mij of een thema waar je graag tips over wilt, reageer dan hieronder het blog of mail naar rijkemeisjes@outlook.com.

Wil je meer weten over mij neem dan even een kijkje op mijn website, of lees het interview voor de rubriek Wat maakt jou rijk?

De Rijke Meisjes Weekendagenda 11, 12 en 13 maart 2016

Vrijdag

Bij Ready to Fish is vandaag vanaf 10.00 uur een Sample Sale by Ilya.

In De Rode Hoed is een lezing over Kierkegaard, leven en werk van een geniale dandy. Oa. Désanne van Brederode en Krijn ter Braak doen mee in een debat deze filosoof. Het begint om 20.00 uur en de tickets kosten € 11,=.

Heb je zin in een uitstapje buiten de ring? Vanavond opent de expo van Sophidavich in Podium Victorie in het pittoreske Alkmaar. Sophidavich maakt absurdistische collages die nog tot eind april te zien en te koop zullen zijn.

Lekker dansen en een beetje zomerse sferen proeven? In de Melkweg kun je dansen vanaf 23.30 uur bij Fiesta Macumba. Er zijn natuurlijk heerlijke Zuid-Amerikaanse hapjes en drankjes en er is een photobooth. De entree is € 9,=.

Ongpst Maarwel LKKER is een feestje met een hoog Jody Bernal gehalte bij Sugar Factory. Jaren ’90 rules om 23.59 uur. De entree is € 10,=. .

Zaterdag

De boekenweek begint zaterdag weer en duurt tot en met 20 maart. Het thema is dit jaar ‘Duitsland’. Bij Scheltema wordt van alles georganiseerd in het kader van de boekenweek natuurlijk. Kunstenaar Jasper Krabbé, bestsellerauteur Jenny Erpenbeck, cultuurhistoricus Jerker Spits, zangeres Ellen ten Damme, vertaler Christoph Buchwald komen langs. Je kunt het programma van Scheltema hier checken. Alle andere gave boekenweek events vind je op deze site.

 

De Local Goods Weekend Market heeft een 24H WEST editie! De markt is op zaterdag van 12.00 tot 20.00 uur open! Zondag kun je marktstruinen van 12.00 tot 17.30 uur in De Hallen.

Wil je weten wat er verder nog in De Hallen te doen is in het kader van 24H West? Check dan even deze link.

Hatseflats! is een theaterfestijn bij VLLA waar kinderen de baas zijn. Het begint om 13.00 en duurt tot 15.00 (deuren open: 12.30). Wie durft koning Deftig uit te lachen? De entree is € 5,=. 

In Oost bij het Stayokay hotel is er een leuk event: Amsterdam BLEND Weggeefmarkt. Je kunt hier alles delen; tweedehands spulletjes, diensten en talent. De entree is gratis en je kunt van 12:00 tot 18:00 uur naar hartenlust delen en genieten van alles wat geboden wordt, zoals muziek. Heb je iets te delen? Als het onbeschadigd, bruikbaar en schoon is, neem het dan mee. De Weggeefmarkt wordt georganiseerd tijdens nationale vrijwilligersactie NL Doet van het Oranjefonds in samenwerking met Stayokay Amsterdam Zeeburg. Zoals ze zelf schrijven: “Delen rocks!

Thefunkywest bij VLLA is een toffe avond met klassieke hiphop met funky tunes, met standup- en break battles. De line up bestaat uit: Mono Bros, Lucas Benjamin, Zolarsem (live) en Delicious Monsters (live). Tickets á € 10,= zijn aan de deur te verkrijgen. Het feestje duurt van 19.00 tot 03.00 uur.

Zondag

De Neighbour Food Market betekent heerlijk smikkelen en smullen in fijne sferen. Van 11.00 tot 18.00 uur.

Een supertoffe manier om je stadsdeel te leren kennen is 24H. Dit keer is West aan de beurt: 24h West! Er is zo ontzettend veel leuks te doen. Teveel om op te noemen, maar onder andere Singer-Songwriter Saturday bij Terrasmus, rondleidingen bij Kesbeke Amsterdamse Tafelzuren en de Westermoskee, een Art Tour in Oud-West, een pyjama concert bij Cocomat, Knutselen to the max voor volwassenen bij het Student Hotel en nog veel meer. Check de site voor alle info.

Happy weekend!

P.s. het schijnt heerlijk weer te worden dus misschien moet je ook even de Rijke Meisjes terrassenlijst checken?

 

 

 

 

IMG_3609

Gastblog Kirsten Nelis #3: Op naar een bewust, energierijk en gelukkig leven

Kirsten Nelis, trainer & coach en ontwikkelaar van het online programma ‘Beat your Burn-out’,  schrijft de komende weken over hoe je je leven kunt ombuigen; van een stressvol naar een bewust, energierijk en gelukkig leven. De drie belangrijke lessen die zij zelf ervaren heeft lopen als rode draad door deze blogs heen:

  1. Mindset is everything.
  2. Doe waar je energie van krijgt.
  3. Een beetje spanning is niet erg, het geheim is ontspanning.

Deze week deel 3:

Volg je hart, dat geeft pas energie!

Energie lekken

De grootste reden waarom wij geen energie krijgen van wat we doen, is dat we dan de dingen doen die niet goed voor ons zijn. Dit kan op twee verschillende niveaus:

  1. Het niveau van de manier waarop je de dingen doet: Over jouw eigen grenzen gaan. Bijvoorbeeld alsmaar doorgaan, ja-zeggen terwijl we nee bedoelt, etc. (de ‘hoe’)
  2. De dingen die je doet. Dit is een niveau hoger waarbij je kijkt naar de verschillende levensgebieden zoals: wonen, werk, wederhelft, vriendschappen, hobby’s, etc (de ‘wat’). Het gaat er in de meeste gevallen meer om wat je níet doet; en dat is het volgen van je hart. Het resultaat op langere termijn: weinig energie en een leven dat niet zo vervullend is als je wenst.

Negeren van gevoel

Een stukje van mijn eigen verhaal. Eind 2010 kreeg ik een burn-out. Ik werkte bij een groot kantoor, had leuke collega’s, veel verantwoordelijkheden en ik was goed in wat ik deed. Ik had het supergoed voor elkaar, dacht ik… En daar zit meteen de crux. Mijn hoofd zei dat het goed was: ik had de zekerheid van een goed salaris en ik kreeg waardering voor wat ik deed. Dit terwijl mij hart al een tijdje iets anders fluisterde maar mijn hoofd dit stelselmatig negeerde. Ik verloor energie op beide punten: wát ik deed paste niet daadwerkelijk bij mij en de manier waarop ik het deed werkte ook voor geen meter. Ik liep dus helemaal leeg.

Hoe doe jij dit in je werk? En in je relatie? En op andere levensgebieden?

Luister naar je hart

Wat ik geleerd heb, is te leren vertrouwen op mijn gevoel. De stap die daar nog voor zit, is het leren luisteren naar wat mijn hart te vertellen heeft. Dit door stil te zijn en mijn hart & gevoel ook echt de ruimte te geven om te spreken. Het hoofd dat gaat maar door dus is het belangrijk bewust stil te staan bij je gevoel. Te vertragen bijvoorbeeld voor te mediteren, te luisteren en je ingevingen op te schrijven. Dit is een proces en kan een hele tijd duren. Mijn boodschap: Vertrouw erop dat jouw antwoord komt als je er klaar voor bent!

Je mag weer aan de slag

  1. Vertraag, sta stil bij jouw gevoel. Dit kan in de vorm van een meditatie zijn, een wandeling in de natuur, fietsen. Stilte is het sleutelwoord en open staan voor wat jouw hart je te vertellen heeft.
  2. Schrijf je ingevingen op en houd dit een tijdje voor jezelf bij. Er komt vanzelf een lijn in.
  3. Wil je een stap verder gaan in het loslaten van stress, het opbouwen van je energie en keuzes maken die echt bij jou passen? Ik kan je hierin verder begeleiden. Kijk het onderstaande filmpje:

Beat your Burnout from Kirsten Nelis on Vimeo.

Geniet van jouw stappen op weg naar een bewust, energierijk en gelukkig leven!

Lees hier de andere blogs van Kirsten voor De Rijke Meisjes: Preparing yourself for a happy life #1 en #2.

Video link: https://vimeo.com/157495148

De (low budget) reisavonturen van gastblogger Lianne van Asten #10

Lianne van Asten (26) doet in haar gastblogs voor De Rijke Meisjes verslag van haar low budget leven in het buitenland. Haar vorige blogs lees je hier (#1), hier (#2), hier (#3), hier (#4), hier (#5), hier (#6), hier (#7), hier (#8) en hier (#9). Vandaag blog #10.

Weer terug in Portugal!

Met het vliegtuig ben ik vanaf Barcelona naar Porto gevlogen. Lekker makkelijk en snel! En wat is Porto een geweldig leuke stad! Er hangt een onwijs relaxte sfeer en ligt net zoals Lissabon op heuvels. Een rivier kronkelt er tussendoor. De huizen hier zien er wel wat ouder uit en veel hebben een opknapbeurt nodig. Ook zie ik veel verlaten huizen maar die zorgen voor een bepaalde sfeer in de stad die helemaal niet verkeerd is!

Porto ligt vlakbij de zee dus ik spendeer ook een aantal dagen aan het strand. Het is er prachtig. De zee is vrij wild en er liggen grote rotsen her en der in het zand. Erg mooi!

Het hostel waar ik mijn nachten heb geboekt, blijkt een heel gezellige plek te zijn. Er werken bijna alleen supporters waardoor de sfeer heel relax is. Het is net een soort studentenhuis waar we met z´n allen wonen. Bovendien zijn er elke dag maar gemiddeld 15 gasten. Duidelijk laagseizoen. In de avonden zitten we gezellig samen rondom de tafel met wat biertjes en wijntjes en kletsen de hele avond. Super fijn! Daarnaast speelt 1 van de supporters elke dag gitaar. Ik kan mij een middag herinneren dat we samen aan het zingen waren, met gekke stemmetjes en schreeuwen en nog meer gekkigheid. ‘This Love’ van Maroon 5 is nooit meer hetzelfde na die middag!

Ik heb contact gelegd met iemand die in Porto woont via de website van couchsurfing.com en we spreken af dat hij mij een tour door zijn stad geeft. Hij vertelt mij ontzettend veel over de stad en hoe hij hier is opgegroeid. Hij laat me veel plekken zien die ik zelf niet zou hebben ontdekt.

Daarna is het alweer tijd om verder te gaan. Ik merk dat ik het super jammer vind om Porto te verlaten, want ik heb het zo naar mij zin! Maar een nieuw avontuur wacht op me.

Ik heb via de website workaway.info een werkplek op een boerderij geregeld vlakbij het plaatsje Coruche. Op workaway kan je vrijwilligerswerk vinden over heel de wereld. Heel erg tof om gebruik van te maken als je reist op een low budget. Je kan per land bekijken wat er allemaal te doen is en via een simpel berichtje kan je contact leggen met de betreffende host.

Ik koos dus voor een boerderij. Aangekomen op de plaats van bestemming ben ik onder de indruk van het prachtige landschap. Het is nog het meest te vergelijken met De Veluwe in Nederland. De hostess blijkt een Nederlandse vrouw te zijn die de boerderij runt. Toeval! De andere bewoners zijn 12 paarden, 2 pony’s, 3 honden, een aantal kippen en katten.

In het begin ben ik onder de indruk van de grote paarden en ben ik wat nerveus. Maar na een paar dagen wen ik aan ze en durf ik de stallen in te lopen om het water te verversen. Klikken met je tong en heel streng ‘Back!’  zeggen zorgt ervoor dat ze netjes voor je aan de kant gaan.

Het werk zelf is best pittig. Heel fysiek. Paarden produceren stront… heel veel stront. En dat moet natuurlijk allemaal met de kruiwagen verplaatst worden. Of we hebben ook een ochtend houtschaafsel voor in de stallen moeten scheppen bij een houtzagerij en ik kan je zeggen dat dit ook een pittig werkje is! Zeker in de brandende zon. De avonden ben ik altijd kapot. Eén avond ben ik zelfs om half 9 al mijn bed in gegaan. Ik had die dag 8 uur lang keihard gewerkt.

Er staan twee oude bussen in de wei waar bedden in zijn gebouwd. Een prima slaapplek. Elke ochtend als we de deur open doen staan de paarden rondom de busjes. Super tof wakker worden is dat!

We hebben meestal twee uur elektriciteit per dag. Voordeel is dat we onwijs veel sterren en de Melkweg zien in de nacht. Elke keer weer zo adembenemend mooi! Douchen doen we die week maar 1 keer omdat de eigenaresse heel zuinig met haar water is. De hele week draag ik oude werkkleding en uiterlijk doet er niet bepaald toe. Ook wel eens lekker om die spiegel te vermijden en je niet druk te maken hoe je eruit ziet. Maar als ik na 5 dagen eindelijk kan douchen ben ik erg blij dat ik daarna weer wat frisser ruik en mijn haren weer schoon zijn. De eerste paar minuten kleurt het water bruin tijdens het douchen! Iew haha!

In het weekend gaan we naar een bekende horse fair in Golegã, een stadje een dik uur van de boerderij vandaan. Ik heb met open mond rond staan kijken die dag. In de straten zijn allerlei kraampjes met eten en drinken en spullen. Tussen de kramen door loopt een grote menigte mensen. Maar het verbazingwekkende is dat mensen met paarden hier ook gewoon tussendoor rijden. Dus af en toe heb je ineens een paardenkop in je nek en moet je uitwijken zodat ze je te paard voorbij kunnen galopperen. Want serieus, ze gaan me snel tussen al die mensen door! Een paar voorbeelden van bizarre dingen die ik heb aanschouwd:

  • Een man die bovenop zijn paard zit en bij een kraampje een kop koffie bestelt.
  • In de avonden cafés die vol staan met paarden en hun rijders die er bovenop zitten met een biertje in hun hand.
  • Dronken mensen die tussen alle paarden door lopen. Lijkt mij toch best wel een risicootje.
  • Prachtige traditionele kleding.
  • Karren met minimaal 3 gezinnen erin gepropt die door 1 paard worden getrokken.

Ook bij ons vloeit de alcohol rijkelijk. Traditionele Portugese drankjes zoals Ginjinha en Moscatel worden afgewisseld met bier. Even vrijheid na de strenge structuur op de boerderij en lekker lachen en ontspannen met elkaar. Absoluut een toffe ervaring om op zo’n horse fair te zijn geweest!

Weer terug op de boerderij besef ik mij dat ik mij toch niet helemaal thuis voel op de boerderij ondanks de prachtige omgeving en de dieren. Van te voren had ik meer gezelligheid en lol verwacht op de boerderij zelf, maar de hostess is erg streng en ik voel mij meer en werknemer dan een vrijwilliger die voor de ervaring en het plezier komt. Ik heb voordat ik naar de boerderij kwam een ticket terug naar Nederland geboekt en over 2 weken is het alweer zover.

Na een half jaar op een low budget te hebben gereisd komt toch dat moment dat het geld bijna op is. En dan is het helaas tijd om er een einde aan te gaan breien. Ik krijg buikpijn als ik eraan denk en besluit dat ik ten volle van deze laatste weken moet genieten. Ik had zo ontzettend veel lol in Porto en mis de supporters van het hostel.

Dus na een week op de boerderij te zijn geweest, vertrek ik weer met de bus richting het noorden, naar Porto. De gezichten van de supporters in het hostel zijn onvergetelijk als ik weer binnen kom lopen. Verbazing en blijdschap! Ik voel mij meteen weer helemaal welkom!

Overdag ben ik vaak bij het strand te vinden. In de avonden hang ik weer met de supporters en andere gasten in het hostel. Een Franse jongen verblijft hier ook deze hele week. Hij kan bijna geen Engels en ik bijna geen Frans. Dit betekent dat onze communicatie vooral bestaat uit handgebaren en geluiden. Ook is hij altijd een beetje verlegen. Totdat we op een avond een kaartspel doen waar hij onwijs goed in blijkt te zijn. En ineens komt hij los! Lachen, roepen en uitdagen in het spel! Super grappig om te zien dat en simpel spelletje ervoor zorgt dat hij helemaal in zijn element is.

Wat ik in die laatste dagen verder in Porto heb gedaan, bewaar ik nog even voor de volgende keer! 😉

Lianne

blog 10 nr1 blog 10 nr2 blog 10 nr3 blog 10 nr4 blog 10 nr5

De Rijke Meisjes Weekendagenda 4, 5 en 6 maart 2016

Vrijdag

Hotel The Hoxton exposeert heerlijke zomerse foto van Marjolein van der Klaauw. Vanaf vrijdag 11.00 uur is deze expo gratis te bezoeken. En zaterdag kun je bij The Hoxton yoga doen met Susan van de Roemer. Een ticket kost € 5,-.

Bij De Beurs van Berlage kun je nog naar de tentoonstelling Berlage, Godfather of Dutch Design. Berlage is natuurlijk bekend van zijn bouwwerken, maar ontwierp ook bijzondere lampen en meubels. De tickets kosten € 7,50 en de tentoonstelling is van 11.00 tot 17.00 uur te bezoeken.

Lekker vrijmibo-en op stand: Bij W organiseren ze Invite.  Vanaf 17.00 uur kun je borrelen op grote hoogte onder het genot van fijne tunes.

The North Sea Jazz Club presents Friday Night Out. Dit keer treden The Fresh Cuts op met supertoffe muzikanten. Ik noem er drie: Ivan Peroti en saxofonist Tom Beek en Pink Occulus. Deze ongetwijfeld topavond begint om 20.30 uur en de tickets kosten € 10,=.

Dansen in Tram 10 en Panama. De entree is een tientje en dan dans jij vanaf 22.00 uur de sterren van de hemel op UK dj tunes.

In de Sugar Factory kun je los bij Het Partyfeest. De party gaat van start om 23.00 uur. Een ticket kost € 12.50. DJ Banaan & Elvis en volkszanger Danny Plezier (wat een goede naam ;-)) zijn ook van de partij.

Natuurlijk is er ook weer een fijne VLLA op Vrijdag. Van 21.00 tot 03.00 uur staat DJ r.i.t.m. achter de desks en zijn de biertjes 2 euro en de entree voor graties. En tussen 21.00 en 23.00 uur kun je aanschuiven voor pasta of soep.

Zaterdag

De expo van de Amerikaanse fotograaf Francesca Woodman is nog tot 9 maart te zien bij FOAM. Bijzonder, dus als je de kans ziet, even gaan kijken.

Bij de Eduard Planting Gallery heb je deze zaterdag voor het laatst de mogelijkheid om de tentoonstelling met foto’s van Marilyn Monroe gemaakt door Milton Greene en Douglas Kirkland te zien.

Bij Disco Dolly draait onder andere Geza Weisz fijne en vrolijke tunes op de Dolly Party. Vóór 00:00 uur mag je gratis naar binnen.

Het Rijk van de Keizer is een pracht locatie in Nieuw West. Zaterdag is daar een fijn festivalletje: Het ZeeZout Winter Festival. Het start om 12.00 uur en eindigt om 23.00 uur.

In Utrecht kun je zaterdag naar een superleuk event: De Brommerbios. Een avond met korte internationale films van opkomend talent. Er is heerlijk eten van Rammenas – Roots Rock Kitchen! Om 18.30 uur kun je eten, en om 20.30 uur start de film. De bar gaat om 22.00 uur open. En het leukste: De entree is ‘pay what you want’. Drankjes koop je aan de bar, popcorn mag je zelf meebrengen.

Hotspots Cut Throat en Mossel & Gin slaan de handen ineen voor een fijne partie. Van 19.00 tot 03.00 uur kun je erbij zijn.

Live de Finale van Wie is Mol bijwonen? Dat kan. Bij Vondel CS kun je vanaf 20.30 uur meekijken op grote schermen buiten. Neem wel ff je sjaal mee dus ;-). Uiteraard komen De Mol en de Winnaar hoi zeggen op het bordes.

Bij Pllek kun je op zaterdagavond heel fijn dansen bij een event dat Beatroots heet. Eerst een hapje eten en dan voetjes van de vloer.

Bij OT301 is het van 22:00 tot 3:00 DISCO TOTAL Top Hits door Top DJ’s & Top Acts: oa Aroy Dee , Rogér Rogér , Maxime Duvall & Monokino (live). Je kunt je ticket bestellen via deze link.

In VLLA is zaterdagavond Dogs in Space 1.0. Cratedigger Job Sifre, Neal Evans, de Sub Division broeders e.a. knallen hun liefde voor techhouse en techno rechtstreeks je lijf in. Van 17.00 – 03.00 uur is er een ‘mixtape’ expo op de vide, die meetransformeert met de muziek, die verschillende media laat zien: van fashion tot paintings. De curator is Jelle van der Pas, en de deelnemers zijn Annabel van Royen, Chris Rijk, Floortje Wijnands, Max Freund en Sandra van Heemskerk. De keuken van VLLA is open vanaf 18:00 uur.

Zondag

In het Joods Historisch Museum is Amy’s Vintage Market. De entree is € 7,50 en de markt begint om 11.00 uur. Shoppen zoals Amy ook deed op de Camden Market in Londen. Vintage, jazz en verse fish & chips. Prima combi.
‘Toupeer je haar en kom ook!’.

Nog meer markt: De Crowdyhouse Designmarkt in De Hallen. Gratis vanaf 12.00 uur. Lekker struinen! En ook nog even langs het Westerpark voor de Sunday Market. Altijd fijn.

Heb je nog behoefte aan meer vintage, dan kun je bij Bar Jones naar Trashformers, Second Hand Fashion Sale. Het begint om 20.00 uur en de entree is € 2,=.

Art centre De Appel toont werk van Alicja Kwade. Het is gratis te bezoeken vanaf 11.00 uur.

Chillen in het bubbelbad, Badplaats Winter Sessions met Giant Tiger Hooch in het Volkshotel. Het bubbelen begint om 12.00 uur en de entree is gratis.

Camping de Lievelinge is zomers een van de leukste campings van Nederland, en Blijburg doet sowieso altijd al haar naam eer aan. De Lievelinge en Blijburg vieren hun verbond en verliefdheid met een leuk event Lievelinge Lekker op Blijburg. Iedereen die De Lieveling en Blijburg een warm hart toedraagt is uitgenodigd om voorpret te maken voor het komende zomerseizoen. Een deel van de opbrengst van dit feestje gaat naar Because We Carry en Camp Moira die heel goed werk doen voor de vluchtelingen op Lesbos. Van 16.00 tot 01.00 uur ben je welkom op Blijburg.

Bij Amsterdam Roest wordt De Dierenambulance Amsterdam (Stichting Centrale Dierenambulance Amsterdam) in de spotlight gezet. Want ze hebben een nieuwe ambulance nodig. Dus organiseert Roest een benefiet. Op 1 februari is de Dierenambulance een crowdfunding campagne gestart om de nodige centjes binnen te halen.Er is deze dag van 12.00 tot 20.00 uur allerlei leuks voor jong en oud te doen; een loterij met mooie prijzen, live muziek, workshops en een knuffeldierendokter. Kom je lang en help je mee?

Hanneke’s Boom heeft weer fijne zondagen met live muziek optredens. Dit keer treedt Lisa & The Lumberjacks op. Het optreden begint om 15.30 uur en de entree is gratis.

Houd je van pop, rock en indiemuziek? The Hunna treedt op in The Sugar Factory. Het feest begint om 20.00 uur en een ticket kost € 9,=.

Daarna kun je bij The Sugar Factory naar Wicked Jazz Sounds om 23.30 uur. Voor € 9,50 kan je de dansvloer op. De avond staat in het teken van Maurice White, van Earth, Wind & Fire, dus een spandex glitterbroek mag.

In De Nieuwe Liefde is er in het kader van Wereldvrouwendag een dag over Vrouwenlogica – Over vrouwen in de filosofie. Van 11:00-12:00 uur is er een ochtendlezing van Joke Hermsen en vanaf 14:00-16:30 uur zijn er colleges en is er een panelgesprek. Een ticket geeft toegang tot de hele dag, maar je kunt ook pas ’s middags komen. Wil je alleen naar de ochtendlezing, koop dan via deze link een kaartje. De sprekers zijn Joyce Pijnenburg, Daan Rovers, Simone van Saarloos, Marleen Moors en Sanne van der Hout. Een ticket kost € 12.50. 

Barts Boekenclub is een toffe middag in het Betty Asfalt Complex. Vanaf 15.00 uur vertelt Lykele Muus over haar boek. Ook Charles Groenhuijsen is te gast. Hij praat over zijn boek ‘Oh oh Amerika’ en ‘Donald Trump’.  De entree kost
€ 10,=.

Je kunt ook naar een talkshow in De Balie over grote denkers. Dit keer staat Audre Lorde centraal. De avond start om 20.00 uur en de entree is gratis.

Happy weekend!!!

IMG_8880